おんぶする 彼氏

自分から振ったけど復縁したい…元彼に許してもらえる後悔の伝え方と別れた方から切り出してやり直す手順

この記事を読む前に必ずお読み下さい。
「彼とどうにかして戻りたい…」

「もう一度私のことを見てほしい…」

「彼と2人で生きていきたい…」

そのためにはどうすればいいのか知りたいですか?

ならば、まずは焦らず冷静になる事が大切です。

復縁の情報を手当り次第に探すよりも、あなたと彼特有の傾向や問題点を知ってから記事を読むほうが、ずっと早く結果に繋がりますよ。

彼の今の気持ちは?復縁できる可能性は?

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「何で彼を振ってしまったのかな」「私が間違っていたわ」と元カレと別れた事を後悔しているあなた。

実は自分から彼を振ってしまった後に後悔している女性も多いんです。

そんな自分の行動を悔やんでいるあなたの為に、自分から振った元カレとやり直す方法を教えましょう。

振られた元彼の現在抱えている気持ちや元カレの傷ついた心の癒し方、そして自分から振った元カレと復縁する手順をご紹介します。

彼の気持ちを知って、その不安や悲しみを取り除けば、元彼の傷ついた心を癒して元さやに戻ることができるのです。

彼と復縁する為に、ベストを尽くしましょう。

目次

あなたに振られた元カレが別れた当時や今現在抱えている気持ち

「元カノのことが好き」という気持ちを捨てきれない

悩む男性

元彼があなたに振られて抱いている気持ちには、元カノのこと今でも好きだというものもあります。

急に振られてしまった元カレはあなたに対しての好意を簡単には捨てきれません。

昨日まで付き合っていた彼女が、自分の予想もしていない別れの言葉を発したことに戸惑いと悲しみを感じています。

「愛し合っていたはずなのに」と彼の気持ちは、急に別れを切り出したあなたのことが理解できないものです。

そして、昨日まで元カノと楽しく会話をしていた突然日常が消えてしまった事に落ち込んでしまいます。

しかし、彼の心の中は、そんな気持ちとは裏腹にあなたへの愛情でいっぱいです。

「こんなに好きなのにどうしたらいいんだ」「元カノは俺のことを嫌いになってしまったのか?」と彼女との気持ちの差に、出口の見えない迷路の中に迷い込んだような気分になることも。

彼は、あなたに振られたことにより「元カノのことを忘れよう」と努力するものです。

通い合わない気持ちを抱えたままでは自分が辛いだけであり「早く彼女のことを忘れたい」と思っていますが、忘れようとすればするほどに、元カノとの楽しかった思い出が彼の中でよみがえってきて「彼女のことが今でも好きだ」という気持ちを常に抱き続けてしまいます。

「俺の何がいけなかったのだろう?」と自分の言動を振り返っている

考える男性

元彼は彼女に振られてしまってから「俺の何がいけなかったのだろう?」と考えているものです。

彼女に振られてしまったことにより「自分に何か問題があったのでは?」「彼女のことを知らず知らずのうちに傷つけてしまったのかな?」と不安になっていることも少なくありません。

その為、付き合っていた頃の自分の言動を思い出して「あの時、こうすればよかった」とか「もっと優しくしてあげればよかった」と、自分の彼女への接し方を悔やんでいることもあります。

「後悔しても、もう遅いのだ」という事に気が付いてしまい、途方に暮れてしまう事も少なくありません。

例えば、女性でも振られてしまった時は、彼氏のことを思い出して「私が彼に、上手く愛情を伝えきれていなかったせいで、愛想をつかされてしまったのね」と悔やんでしまうものです。

それは、男性でも女性でも同じように好きな人から別れを告げられてしまった事で、別れてしまった今の状況と向き合わなければいけなくなるからだと言えます。

大好きだった恋人が突然いなくなってしまったことに、相手への愛おしさが募る一方で、自分の反省すべき点が見えてくることもよくあることなのです。

自分で「失敗だったな」と言動を振り返ってしまうからこそ「もっとうまくできたはずなのに」「本当なら、今も付き合えていた」と過去の恋が忘れられません。

元カノに自分が知っている彼女と変わらないで欲しいと思っている

雨の日 窓

あなたに振られてしまった元カレの現在の気持ちには、元カノが変わってしまう事への恐れというものもあるはずです。

いつも近くに居てくれて、慣れ親しんだ愛しい人が変わってしまえば「全然知らない人みたいだ」「こんな風に彼女は変わってしまうのか」とショックを受けることも少なくありません。

何故ならば、付き合っていた頃の元カノになんの不満も抱いていなかったから。

ただ、隣で微笑んでくれていた彼女のことが愛しくてたまらなかったからだと言えます。

彼にとってあなたは自慢の恋人。

二人の付き合いに満足していたからこそ、急な別れを彼は受け止められずにいます。

元カレと別れた女性は少なからず男性に不満を抱いていたからこそ「別れたい」と主張するものです。

「彼とはもう付き合うことができない」という我慢の限界が、女性の別れへの決意を固めます。

そして、彼と別れたら「今までとは違う素敵な女性になりたい」と希望を持っていることも珍しくありません。

自分と別れてから、今までとはちがうアクティブな女性になったり、綺麗になったりする彼女を見て「変わらないでいて欲しい」と男性は強く願ってしまうものなのです。

彼女に振られてしまった事が悔しくて辛い

泣く 男性

振られた元カノの別れた当時の心境には、彼女に振られてしまったことが悔しくて辛いというものもあるのです。

「別れたい」と言ってきた彼女に対して「君の気持ちが固まっているのなら、仕方ないから別れよう」と一度は元カノの気持ちを察してあっさりと自分から身を引く男性も多くいます。

しかし、そんな男性の心の内は「何で振られてしまったのか」「自分は振られてしまうようなダメな男だったのか」と、別れを告げられたことに悔しさや惨めな思いを抱えていることも少なくありません。

お互いが愛し合った末に付き合えていたのに「愛している」と思っていたのは自分だけだったという、独りよがりの恋だった事実を目の当たりにしてしまいます。

特に、元カノの方から好きになられて押し切られるように付き合ったにも関わらず、振られてしまった時にはその辛さは計り知れないものです。

「彼女の方が好きの度合いが強かったはずなのに、実は俺だけが好きだった」という現実が、彼の失恋に対しての辛さや苦しみを強めます。

心から愛し、信じていた彼女に「裏切られてしまった」という感覚に陥ることも珍しくはありません。

自分は疑うことなく彼女の愛を信じていたからこそ、振られてしまった時は立ち直れないほどに、失恋して心を締めつけるような恋の辛さに苦しんでしまうのです。

別れたあとの男女の違い。失恋後それぞれの特徴的な行動から男性と女性で異なる心理が見えてくる

自分が振った側なのに…別れを告げた元彼と思わず復縁したくなる場面

ケンカ別れした後冷静になったら自分が悪いと気付いた

振った側なのに元彼と復縁したくなるのは、喧嘩別れした後に、一人になって冷静さを取り戻したら、自分が悪いと気付いた時です。

ケンカをする時には、カーっと頭に血の気が上り、思考回路に柔軟性が無くなります。

否定的になったり、荒捜しをしたりと、平和的な結末を迎えるのは難しくなるところです。

ケンカを頻繁にしているカップルであれば、「いつもの事だから、また後で文句を言ってやろう」など、信頼関係が成り立った上で、自分の気持ちをスッキリさせる方法を考える事が出来ます。

ところが、普段は仲良しで、意見の食い違いなども起こらないカップルが、激しいケンカをすれば、不満をぶつけられる事にもショックを受け、自分でも驚くほどの感情の爆発にも後悔してしまい、「もう終わりだ」と思ってしまうわけです。

時間が経過して、徐々に気持ちの整理が進んでいくと「私が謝るべきだった」「もっと話を聞けばよかった」とベストな選択が思い浮かび、やり直したいと願います。

付き合い始めた当時の思い出の品を見つけた

自分から振ったのに過去に戻りたくなる瞬間は、付き合い始めた当時の思い出の品を見つけた時です。

両想いになり、思いが通じ合えたと分かった時には、とにかく楽しいもの。

目が合うだけ、指が触れ合っただけでも、ドキドキして、心臓の音がうるさいと感じる程です。

好きな人が、自分の事を見てくれることは何よりの幸せであり、人生の絶頂期を迎えたと感じます。

デートをしては、記念に残る写真を撮ったり、思い出の品を購入したりと、後から思い出してニヤニヤしようと楽しみを残しておくのです。

月日が経過すると、ウキウキしていた写真も品物も、どこかへ忘れ去ってしまい、ワガママを優先したり、過剰に相手の気持ちを求めたりして、別れを決めます。

付き合いたての品物を見つけると、あの時のウキウキした気持ちを思い出して、心の在り方を見つめなおす訳です。

仲良くなっていた男性といざ付き合い始めると合わないと感じた

仲良くなっていた男性がいたから、彼氏と別れたのに、いざその人と付き合い始めて”合わない”と感じると、よりを戻したいと考え始めます。

コイに恋をしている時には、楽しい事ばかりを優先して、マンネリを感じ始めた彼氏よりも、新しい刺激をくれる男性に心惹かれやすいものです。

「この人の方が、私の事を大事にしてくれるかもしれない」「いつまでもトキメいていたいから、あの人といた方が女の子でいられる」と、自然体でいられる現在の彼氏から離れようとします。

振ってからすぐに、新しい人に乗り換えても、いざ交際が始まると、元カレと出来上がったペースとは全く違い、ちょっとしたことが気になって仕方が無くなるわけです。

「やっぱり元カレと過ごした時間は、自分に合っていたんだな」二人で作り上げたペースは、居心地のいいものなので、手放しがたいのは当然の事だと言えます。

自分のやりたいことが出来ると喜んだのに一人だと寂しいと気付いた

別れてから自分のやりたいことが思う存分出来ると喜んだのに、いざ一人になって行動してみると、寂しいと気付いた時に、「彼が傍に居たらな」と戻りたくなります。

自由を好む女性は、彼氏がいるという状況があるだけで、束縛されているような気分になり、「やりたいことが出来ない」と不満を抱きやすいものです。

好きな人と過ごす時間は欲しいけれど、彼氏の予定や顔色を気にせず、自由に動きたい願望が強いため、性格的にも離れた方がいいと決断を下します。

いざ別れてから、やりたいことを存分にしますが、待っていてくれる人がいない事や、時には一緒に楽しんでくれていた相手を手放してしまったことに、後悔して寂しさを実感。

好きな人との繋がりがある事だけで、素晴らしいのだと気が付き、やり直したくなります。

長続きしている友達カップルと遊んだ時

長続きしている友達カップルと遊んだ時、振った彼氏に戻ってきてほしいと願います。

付き合ってきた期間以上に長続きしている友達カップルと一緒に過ごすと、二人の距離感や思いやりなどが、大事だと気が付くはずです。

短絡的な決断や、感情的になってしまった事で吐き出した酷い言葉は、長続きできない要因だと実感します。

「もっと友達に悩みを相談して解決する方向に動けばよかった」「二人で話し合いをせずに振ってしまった」と、自身の行動を反省し、失敗を取り戻したくなるところです。

長い間ラブラブなカップルを見ていると、「どうしてそんなに仲が良いの?」「別れようと思ったことはないの?」と素朴な疑問を投げかけたくなります。

プライドを捨て、素直に質問できたなら、好きな気持ちを大切にすることや自分の所有物ではない事を学び、深く反省するわけです。

「もう一度チャンスが欲しい」と彼にお願いしようと考え始めます。

元カレが大好きな食べ物を見て喜んだ姿を思い出した時

元彼が大好きだった食べ物を見て、あの人が喜んでいる姿が脳裏に浮かんだ時、懐かしさと共に振ったことを後悔しいます。

記憶が瞬間的に蘇る時というのは、五感に刺激があった時です。

視覚や聴覚、嗅覚や味覚など、思い出せる要素が具体的であるほど、鮮明に当時の様子が浮かびます。

数々のデートを繰り返してきた中で、二人が好きだった食べ物を食べに行った事もあったはず。

カレーが好きだったなら、スパイスの香りが鼻を刺激した瞬間に、「美味しそう」と目を輝かせている彼の表情が浮かびます。

嬉しそうな顔を思い出すと、胸がキュンとして「やっぱりまだ好きかもしれない」という想いに支配され、すぐに会いたくなるのです。

自分から振った元彼との復縁が成功しやすい理由

彼にはあなたにまだ未練が残っていて今でも元カノのことが大好きだから

 
女性と仕事する

自分から振った元カレと復縁が成功しやすい理由には、彼は元カノに未練を抱いているからというものもあります。

元カレは振られてしまったからこそ、あなたへの未練を募らせているものです。

自分で納得のいった別れではないからこそ「彼女のことが忘れられない」「できる事なら、もう一度付き合いたい」と願っていることも少なくありません。

彼の中で元カノの存在は、今でも変わらない「愛する人」なのです。

自分から嫌いになったわけではないので、元カノへの恋心や愛おしさを彼は失っていません。

その為、あなたが元カレと「もう一度付き合いたい」と伝えることで、よりを戻すことに成功する事もよくある話です。

別れた事で、彼女と二人でデートしたり、連絡を取り合ったりすることもなくなります。

「もう手に入らないもの」であるからこそ、彼の中であなたは宝物のような存在。

出来る事ならもう一度、自分の腕の中に抱き留めておきたいという気持ちになります。

その為、元彼とやり直すことも、成功しやすいのです。

元カノとやり残したことがまだあると感じているから

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彼は「元カノとやり残したことがある」と感じているので、復縁が成功しやすいのだと言えます。

振られた側の元カレは、元カノへの未練と共に「この恋愛でやり残したことがある」と考えている事も少なくありません。

元カノはとても素敵な女性だと感じて「この女性とこの先もずっと一緒にいたい」と思っていたという場合には「これから自分の両親に紹介して家族ぐるみの付き合いをしたい」と感じていたということもあります。

彼はあなたとの将来も視野にいれた想像を膨らませていたので「こんな別れ方では諦めがつかない」と感じているものです。

しかし、別れによって元カノとの進む道の違いを知ります。

諦めきれない思いがあっても、どうにもできない現実には太刀打ちできないものです。

そんな時に元カノの方から「やり直したい」と伝えられたら「俺もそう思っていたよ」と復縁も成功。

彼の進みたい道とあなたの意思が一つになるので元カレも二つ返事であなたの告白に頷いてくれるのです。

元カノとやり残したことがあるという彼の思いは、あなたとの復縁を強く望むものに変わります。

その気持ちのおかげで、振った彼との復縁もしやすいのだと言えるのです。

あなたの努力次第で彼の閉ざされた心の扉を開けるから

笑顔 男性

あなたの努力次第では、元彼の閉ざされた心が開けるというものもあります。

あなたから振られたことにより彼は「信じていたのに裏切られた」と感じてしまう事も少なくありません。

そんな元カレは「こんなにも傷つくのなら、誰とも付き合いたくない」と心を閉ざしてしまうものです。

「二度と恋愛なんかしない」と固く心に決めて異性を近づけないオーラを放っていることも珍しくありません。

しかし、そんな彼の心を開けることができるのも、彼に失恋のトラウマを植え付けたあなただけなのです。

あなたから言われた言葉で、沈んでいる彼に「わたしが悪かったの」と謝る事であなたの誠意は彼に伝わります。

そして、あなた自身が彼との別れによって反省すべき点を悔い改めることができれば「もう、元カノのことなんか信じない」と女性に対して不信感を持っていた彼も心を開く決意をするものです。

元カレと「復縁したい」と感じているのならば、あなたが持てる力のすべてを出して彼との信頼関係の回復に努めれば、初めに彼が傷ついた原因になった人だからこそ、その傷も癒すことができ、彼と復縁しやすくなるのだと言えます。

あなたの頑張りや努力次第でどんなに心を閉ざしている彼でもやり直すことができるのです。

元カノからの誘いも快く受けてくれるからデートを重ねて仲良くなりやすい

ピクニック

振られてしまった元彼と復縁しやすい理由には、元カノからの誘いを快く引き受けてくれるからというものもあります。

元カノのことを嫌いになった訳ではない元カレは、あなたからの誘いも「元カノとデートできるんだ」と喜んでくれるものです。

元カレは「なんでもいいから彼女に会いたい」「友達でもいいから近くに居たい」と思っているもの。

何故ならば、彼はあなたに対して未練を感じているからです。

振られてしまった事で「彼女への気持ちが捨てきれない」「元カノのことが嫌いになれない」と行き場のない思いに悩んでいることも少なくありません。

その為、彼にとってあなたからの誘いは喜ぶべき一報。

「元カノに会ったら、何を話そうかな」「伝えたいことが沢山あるんだ」とデートのたびに彼からの好意を感じ取ることもよくあることなのです。

「元カレも私のことを好きでいてくれている」そのことが分かれば、彼とやり直したいあなたにとって、この上ない喜びだと言えます。

彼も嫌がっていないことで「また誘ってみよう」「次は彼と○○に行きたいな」と二人の距離も縮まると言っても過言ではありません。

初めから彼があなたのことを受け入れてくれているので、いざ「よりを戻したい」と伝えても良い返事を彼は返してくれるのです。

振られてしまった事で自信喪失していた彼があなたからの好意で元気を取り戻す

ハンサム 男性

元カレとの復縁が成功しやすい理由には、あなたからの好意で彼が元気を取り戻すという事もその一つです。

あなたから振られたことにより元カレは自信喪失してしまっていることも少なくありません。

「彼女のことは大切にしていたつもりだったのに」とあなたへの愛情の示し方に問題があったのかと悩んでしまうものです。

彼女と付き合っている時は「自分が元カノを支えていた」「彼女のために尽くしていたんだ」と感じていた自分自身の行動も、あなたからの拒絶により自分に自信が持てなくなることも多いもの。

彼女への愛が伝わっていなかったという現実は彼を苦しめ「彼女と付き合えなくなって辛い」そんな気持ちにさせることも少なくありません。

彼が失ってしまった自信は彼の恋愛へのモチベーションを低下させていきます。

その真っただ中に、あなたの方から「私がいけなかったの。あなたのことがやっぱり好きよ」と言われてしまえば、無くしていた自信もみるみるうちに回復。

彼は「元カノともう一度やり直したい」と思ってくれること間違いありません。

あなたからの行為は、彼に元気を与え恋愛へのモチベーションを上げる素晴らしいものです。

彼の恋愛へのモチベーションを上げ「今度こそ彼女のことを離さないでいよう」と思わせられるので、復縁も成功しやすいのだと言えます。

まずは元彼の傷ついた心を癒やす事から。許してもらえる後悔の伝え方

元彼のことを信じ切れなかった自分が悪いのだと素直に非を認める

謝る女性

元彼の傷ついた心を癒し許してもらうには、素直に非を認めるというものもその一つだと言えます。

あなたからの別れにひどく傷ついている彼は「もう恋愛なんてするものか」「信じてもどうせ裏切られてしまう」と恋愛することに怯えているものです。

信じていた相手に別れを告げられてしまえば「きっと俺は愛されない」「これから恋愛しても、どうせうまくいかないものだ」と投げやりなっていることも珍しくありません。

彼の心を癒すには、まずあなたからの謝罪が重要です。

「私が間違っていたよ。ずっとそばで見守ってくれていたのは○○君だったのに、それに気が付けなくてゴメンね。」と謝ること。

自分の非を素直に謝るあなたの姿に、彼は心を動かされます。

「自分の行いは正しかった」と彼が感じることで、その胸の痛みも随分静まるものです。

彼もまた、あなたからの謝罪があることで「元カノも真剣に謝ってくれているのだから許せる」と、振られてしまった時に感じていた「元カノが信じられなくなる」というような辛い別れを忘れ去ることができます。

元カノはあなたの気持ちに潔さを感じて、徐々に傷ついた心を癒していくのです。

「あなたのことを傷つけてしまった事は変えられない」と元カレの辛さを十分に理解する

考える女性

元彼の辛さを十分に理解する事で、彼の心を癒しあなたの行いを許してもらう事ができます。

あなたが元カレと復縁したいと願っているのならば、元彼の立場に立って彼の体験した辛さと十分に向き合うことが大切です。

元カレがあなたに振られた時に負ったショックは計り知れないもの。

あなたが彼の立場に立って考えて見れば理解できるという事も少なくありません。

「もし、私が急に恋人から振られてしまったらどうだろう?」という事を考えて下さい。

大好きな人に振られてしまったら「辛くて立ち直れない」「好きなのに別れなければいけない」という悲しさを感じるはず。

言いようもないもどかしさや上手くいかない現実にくじけそうになってしまいます。

そういった感情を理解する事で、自然と彼の気持ちに寄り添った考えを持てるものです。

「彼には悪い事をしてしまったな」「彼に拒まれてしまっても文句は言えない」という気持ちにもなります。

「あなたを傷つけてまった事は変えられない」と彼にありのままのあなたの気持ちを伝えて下さい。

「元カノがここまで考えてくれたんだ」という思いは必ず彼に伝わります。

彼の心も「元カノがここまで想っていてくれるのならば」と傷ついていた心も癒えるのです。

自分の行動に気を付けて「あなたを二度と不安にさせないから」と強い決意を伝える

はなし合う

彼に許してもらえる後悔の伝え方には、あなたの強い決意を伝えるというものもあります。

元カレはあなたから振られたことにより「女性は信用できない」「好きだと言っていても時間が経てば変わる気持ちもあるんだ」という事を知り、恋愛していくことへの不安を感じているものです。

その為、あなたが復縁を迫り、彼に告白しても彼の心は固く閉ざされたままという事も珍しくありません。

彼の不安を取り除くためには「あなたのことを二度と不安にさせない」という強い決意を彼に伝える事とその言葉に伴った行動を示すことだと言えます。

例えば、彼の不安にさせない行動の一つとして、あなたから彼に小まめに連絡を取るというものも良いでしょう。

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「元カノが隠しごとをしているのではないか?」と疑ってしまう癖がついている彼に「彼女が頻繁に連絡をくれて報告してくれるから安心できる」と、あなたが自分のことを思って行動を変えてくれていることに元カレは信頼を取り戻していきます。

「彼女が復縁を望んでいるけど、乗り気になれない」と感じていた彼もあなたの態度で考えを変えていく事も少なくありません。

彼と離れ離れになり「あなたの大切さがわかったの」と別れを切り出したことへの後悔を伝える

後悔 女性

別れてから元カレの大切さに気が付いたという事への後悔を伝えるというものもその一つだと言えます。

彼の心を癒すには、彼の存在を認めることも重要。

「俺が悪かったから振られてしまった」と落ち込んでいる元カレに「あなたの大切さがわかったの」と伝える事は「認められている」「必要とされている」と嬉しい気持ちに元カレをさせるものです。

そして「そんなことにも気が付けなかった私がバカだったわ」と後悔していることを伝えることで彼の気持ちは「もう一度彼女と頑張ってみよう」という思いを抱かせてくれます。

あなたが彼と付き合いたい理由や自分にとって大切な人だという事を真剣に伝えることができれば、振られた時の記憶よりも「元カノに必要とされている」という思いが強く心に刻まるものです。

彼の中で忘れたいほどに傷ついてしまった元カノとの別れが上書きされていきます。

例えば、「別れたい」という元恋人の言葉が彼の心の中にあったとしても、「あなたが必要なの。大好きだよ」と言われた愛の言葉で「別れよう」という言葉も上書きされてしまうものです。

彼の心に残る言葉を贈りましょう。

そうすれば別れに傷つき、苦しんでいた彼をあなたが救う事ができます。

振られた元彼の辛い気持ちが落ち着くのを待つべき場合と接し方

振られたことにより元カノの存在が心から憎いと感じている場合

怒る 男性

振られた元彼の気持ちが落ち着くのを待つべき場合には、元カノのことを恨んでいる場合というものもあります。

元カレがあなたから振られたことに怒っていたり恨んでいたりする場合には彼の気持ちが治まるのを待つべきです。

とても自分に自信を持っている男性は特に「この俺が彼女に振られるなんて信じられない」「あんな女に振られたことが許せない」と思っていることも少なくありません。

信じていた相手に裏切られると言うよりかは、みくびっていた相手に足元をすくわれた感覚に近いものがあります。

「俺が愛してやっていたのに、あいつの態度は許せないものがある」とあなたのことを憎んでしまうものです。

元カレがそのような負の感情を持っている時にあなたから近づいていくことは逆効果。

彼に「今さら何なんだ」と突き返されてしまう事も珍しくありません。

その為、まずは距離を置いて彼の怒りが冷めるのを待ちましょう。

元カレの怒りや憎しみと言った感情はそう長くは続きません。

怒りや憎しみを抱くという事は、心身共に多大なエネルギーを必要とします。

彼自身があなたに対して常に怒りを抱き続けることは、自分の身も滅ぼしかねない危険な行為。

その為、彼は時間が経つにつれ、あなたへの怒りも徐々に忘れていくのです。

男のプライドを傷つけられて恋愛恐怖症に陥っている場合

怯える 男性

彼の男のプライドが傷つけられて恋愛恐怖症に陥っている場合も彼が落ち着くのを待つべき場合だと言えます。

彼はあなたからの別れによって、持っていたプライドがズタズタに切り裂かれた状態になっているものです。

「元カノとの恋はうまくいっていた」と思っていたのに、それが勘違いだったという事に気持ちの整理がつけられていません。

「何が悪かったんだ?」「俺の考えていた事と彼女の思いは違ったのか」と恋愛する事に恐怖心を抱いてしまう事もあります。

そんな元カレへの接し方は、友達として彼と話ができる状態に持っていくこと。

あなたとの恋愛事態に消極的になっている彼には、好意を伝えたところで「また同じようになるかもしれない」「俺には恋愛は向いていないんだ」と決め込んでしまうこともよくあることです。

その為、友達として彼の近くに居ることで「元カノと恋愛しなければいけない」とか「元カノは復縁を求めているのか?」という恋愛に直結させる考えを彼は持たなくなります。

「友達としてあなたのそばに居させて」と彼に伝えましょう。

そうすれば、自然と彼の恋愛へのあせりや恐怖心を拭えます。

そして、友好的な関係から復縁に向けた作戦をたてることも出来るのです。

自分から積極的に彼に向かうのではなくさりげなく挨拶を交わす程度に留める

立ち話をする

彼の辛い気持ちを解消させるためには、自分から積極的に彼に向かうのではなくさりげなく挨拶ができる関係にとどめておくというものもあります。

彼はあなたに振られたことで「元カノと会うのが気まずい」「話なんて緊張するからできない」と感じていることも少なくありません。

その為、急激に距離を縮めるのではなく、徐々に彼とのコミュニケーションを増やしていく事であいさつを交わす程度の関係から自然と話が出来るようになり、復縁を目指せる関係へと進展していく事もよくある話。

元カレはあなたに振られた時の印象を忘れていないものです。

例えば、あなたに「一緒にいてもつまらないわ」と振られてしまったという場合には「自分の話はつまらないから元カノとは一生話すことも出来ない」と頑なにあなたとの会話を拒絶する事も珍しくありません。

一度思い込んだ元カレの考えは簡単に変えることができないものです。

その為、元彼に会ったらあいさつを交わすことを目標にしましょう。

始めは挨拶しても返事がないことがほとんどです。

何故ならば、あなたが自分を面白くないと言った事が今でも胸に残っていて「彼女は俺と会話をしたくないはずだ」と思い込んでいるからだと言えます。

元カレに自分から挨拶をしていく事により「彼女から話しかけてくれた」「俺と話しても平気なのかな」と自分の考えを柔軟にしてあいさつや会話といったコミュニケーションを成立させてくれることも珍しくありません。

友人たちと大勢で彼との関わりを増やし信頼関係を再構築する

友人たちとコーヒー

友人たちと大人数で彼との関わりを増やしていくというものも彼の辛い気持ちを落ち着かせることができる方法だと言えます。

恋人との別れによって「相手のことを信頼できなくなる」という事もよくある話です。

あなたが彼を振ったことにより「信じていた彼女からの裏切り」と捉えられる事も少なくありません。

その為、まずは彼との信頼関係の回復があなたに課せられた課題。

しかし、あなたとの関わりを深く拒絶している彼には、そんなあなたの思いは伝わらないものです。

あなたから彼に話しかけるのではなく友人たちと一緒の場に彼も同席するシチュエーションを狙いましょう。

お互いが話をしなくても、友人を介して同じ話題で盛り上がることができれば、彼が抱いていたあなたへの不信感を少しずつ取り除くことができます。

何故ならば、同じグループの一員として話を共有できていれば「みんなが認めているのだから、彼女は悪い人ではないのだ」と思えるからです。

そうやって彼があなたといることで警戒心を取り除いていけば、復縁する為に元カレと信頼関係を回復する事ができていきます。

自分から振った男性へ復縁したい気持ちを伝えるまでに空けるべき期間

別れてすぐ後悔しても最低1か月は空ける

振った相手に気持ちを伝えるまでには、離れ離れになってすぐ後悔したとしても、最低1か月は空けるようにしましょう。

1ヶ月という期間は、日々の生活の中で分かりやすい一区切りです。

1週間では、余りにも短すぎるし、3週間程でも、まだ勢いに任せた感が酷い印象となります。

言葉には、信用が重なるので、一度発言したことを取り消すと、嘘を吐いたことになり、信じてもらえなくなるのです。

「明日には、行きたかった映画のチケット取っておくね」と約束しておいて、「やっぱり面倒だから自分でしてね」と言われると、誰でもムッとするはず。

一度口に出したことを真実とし、しばらくは平常の生活を続けてみましょう。

例えすぐに後悔したとしても、改めて考えてみて、気持ちが変わったことを伝えるために、1か月は必要だと言えます。

言う事をコロコロ変えるのではなく、信用される言葉を選び、丁寧に伝える努力も必須です。

じわじわやり直したい気持ちが膨らんで来たら半年空ける

じわじわやり直したい気持ちが膨らんできたのなら、別れてから半年空けてから気持ちを伝えましょう。

「もう関係を続けられない」と振った後、自問自答を繰り返したり、沢山の出会いで気付きや学びがあったりして、考え方が変わり、「やっぱりあの人ともう一度頑張ってみたい」と気持ちが変わったのなら、その経緯も全て伝える価値があります。

別れる時にも、しっかり悩んだ末の結末だったこと、離れたからこそ見えてきた事や、その後の生活で得た新しい考えなど、一人の女性としてステップアップするには、必要な過程です。

安易に別れたわけではない事を伝えるためにも、破局後にはしっかりと自立をし、考えをまとめてから伝えることが重要。

破局から半年の間に、どれほど成長できたのか、彼に対する気持ちが確固たるものなのかをしっかり説明出来るよう、頭の整理を進めていきましょう。

新しい自分になって会いたいなら1年以降

新しい自分になってから、やり直したい元カレと会いたいと願うなら1年以降は空けた方がいいと言えます。

人が成長するには、起爆剤となるきっかけがあれば大きな変化が起こりますが、すぐに理想の姿が手に入るわけではありません。

継続は力なり。

望む姿を明確にし、自分に足りないものを分析し、あの人と上手く付き合っていくために、何が必要なのかをしっかりと見極めて、照準のあった努力が必要です。

ダイエットを望む人が、1日で10㎏も減量出来ないように、「もっと相手の話が聞ける人になりたい」「いつでもニコニコして、あの人を癒せるようになりたい」と願っても、次の日から出来るようになるわけではないのは、明確。

自分磨きをして、明らかに「変わったね」という印象をつけるまでは、気軽に会う事もNGです。

ギャップを生み出すためにも、1年以上しっかりと成長するために意識を高め、自信をもってあの人の前に姿を現しましょう。

振った自分の方から別れた元彼に復縁したいと伝える方法

「私が間違っていたの。ゴメン」と自分の間違いを反省していることを伝える

謝る 女性

振った自分からの告白の方法には、自分の間違いを反省していることを伝えるというものもあります。

「私が間違っていたの。ゴメン。」とあなたが犯した過ちを彼に謝罪しましょう。

そして「あなたのことが今でも大好きだよ」と伝える事で、彼の気持ちに変化が生れます。

「元カノは別れた事を後悔していたんだ」「俺の気持ちと一緒だったんだ」という事が分かるからです。

何事にも謝罪は大切。

喧嘩したときも初めに謝ってから話し合いを持った方がわだかまりも解消され二人の関係がうまくいくもの。

それは、恋愛関係における男女でも同姓の友人でも同じことが言えます。

謝るという行為には相手の誠意が込められているものです。

「ひどい事を言われたけど、反省してくれているのなら十分だ」「悪気があったわけではないことが知れて良かった」と、いくら怒っていた相手でも素直に謝る事で許してくれます。

誠意をもって謝った後にあなたの好意は彼の胸にストンと入って来るので復縁も成功しやすくなるものです。

「今度は私があなたを追いかけるから」と彼を振り向かせたい気持ちを出して

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「今度は私があなたを追いかけるから」と伝えるという事もその一つだと言えます。

振った側のあなたからの告白で、別れた事への未練が伝われば彼も嬉しいものです。

「今度は私があなたを追いかける」という言葉の裏には「あなたのことが好きだから振り向かせたいの」というあなたの気持ちがそのまま表れています。

元カレもあなたから振られた時は、どうしようもなく落ち込んでいたもの。

「俺だけが好きだったのか」という感情に独りよがりを感じて寂しくなっていたものです。

しかし、今度は立場が逆転し、元カノの方が「大好きだよ」と言って歩み寄ってきてくれたという事実は、彼のあなたへの印象を良いものへ変えてくれます。

あの時は元カノから、冷たく振られてしまったけど「彼女は今度は自分が頑張るのだと言ってくれた」「もう一度好きになってみようか」と心を動かすこともよくあることです。

素直に愛する思いを伝えてくれた彼女のありのままの言葉だからこそ「信じてみよう」「信じたい」という気持ちが増し、元カノとやり直すことを考え始めることも珍しくありません。

「元気かな?○○君がいないと寂しい」と率直な意見を口にする

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自分から振った彼に復縁したいと伝える方法には、今の自分の率直な意見を口にするというも効果的です。

「元気かな?自分から切り出しておいてこういうのもおかしいと思うんだけど、○○君がいないと寂しいよ」と素直な気持ちを伝えましょう。

彼はあなたから別れを後悔している言葉を聞ければ、初めこそ「今さら何だよ」と思う事もありますが、元カノが素直に自分の気持ちを伝えて来てくれたことに嬉しい気持ちになるものです。

自分が思っていた元カノは、「別れに満足しているものだ」と感じていることも少なくありません。

しかし、元カノの本心は自分でも考え付かなかったものだと知った時には「そんな風に思ってくれていたのか」と元カノの言葉から察するものです。

「復縁なんてありえない」と思っていた元カレも「彼女も後悔しているようだし、今回は許してみよう」と考え、復縁を承諾してくれることも珍しくありません。

彼の心にはあなたが感じた寂しさもよく理解できます。

何故ならば、彼も同じように別れてから好きな人と離れ離れになった寂しさを感じていたから。

二人の気持ちが交わっていることを知れば、彼も復縁を考え直してくれるのです。

友達に元カレを振ってしまった事への後悔を話す

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振った彼に別れを後悔して復縁したいという意思を伝えるために、友人に協力してもらいましょう。

元カレのことを振った手前、あなたは「どんな顔をして彼に好意を伝えれば良いんだろう」「彼に申し訳ないな」と感じてしまうことも少なくありません。

いざ、告白しようと彼の目の前に立ってみても「うまく言葉が出てこない」「伝えたい気持ちはあるけど、勇気が出ない」と固まってしまう事もよくある話です。

そんな時こそ、友人を頼り「私が彼のことをよく考えずに別れを切り出したことがいけなかったんだけど、今はとても後悔していて、もう一度付き合いたいって考えているの。」と相談してみましょう。

あなたの熱い気持ちや後悔している様子が伝われば、友達も「私が気持ちをそれとなく伝えてあげるから、もう一度きちんと告白しなよ」とアドバイスしてくれるものです。

そうすれば元カレは、あなたの好意を事前に知っていてくれるのであなたからの告白に驚くことなく受け止めてくれます。

事前に友人から元カノの気持ちを知る事で、元カレの方もあなたのことをもう一度異性として意識し始めている頃に、告白をされると「やり直してみよう」という気持ちを持てるのです。

もう一度好きになってもらいたいならこの方法!元彼を惚れさせて追いかけさせる極意と注意点

「自分から振っておいて復縁したいなんておかしな話だ!」と元彼を怒らせてしまった時の挽回方法

「それは十分分かっているよ。本当にごめんなさい」

元カレを怒らせてしまった時には、「それは十分、分かっているよ。本当にごめんなさい」と心の底からとにかく謝る事が、挽回する方法です。

謝ればいいという問題ではなく、誠心誠意心を込めることが重要。

謝罪ほど、伝えるための心の状態が大切なものはない、と言っても過言ではありません。

彼が言った言葉を繰り返してもいいほどです。

「自分から振っておいて、おかしいよね」「ごもっともだと思います」と、相手の意見をしっかりと受け入れる事を意識しましょう。

ヒートアップしているのに「違うの」「待って、話を聞いて」と相手の言葉をさえぎって主張を貫こうとしても、余計に怒りを買ってしまいます。

思いを伝える時には、とにかく相手の言葉を聞くこと、そして謝って低姿勢で受け入れてもらえるようお願いする事です。

思いが伝わった時、初めて言葉として耳に届くようになります。

「今日の所は帰るね」と出直して冷静になってもらう

「おかしな話だ」と怒らせてしまった時には、「今日の所は帰るね」と出直して、冷静になる時間を確保することが、挽回するためのポイントです。

感情が昂っている時に、無理に話を続けようとしても、どんな言葉も都合のいいことを言っているようにしか聞こえず、拒絶反応が起こります。

彼の頭の中は、とにかく「勝手すぎる」「もっと考えてから結論を出せば、こんなことにならなかったのに」と怒りしかない状態です。

とにかく気持ちを落ち着いてもらう必要があります。

「一旦帰るね」「本気だよ。またゆっくり話をさせてね」と引き上げ、あなたがまだ思いを伝えきれていない余韻を残しておきましょう。

最低1週間は連絡を絶ち、彼に考える時間を作ります。

怒りが落ち着いてきた頃、「本気で言っているのかな」「どうして考えが変わったんだろう」という疑問が浮かび、「本当にまた来るのかな?」とソワソワし始めた頃に、姿を見せると、決意したことが伝わりやすいはずです。

「別れたから好きな気持ちがよく分かった」と気持ちの変化を説明する

「別れたからこそ、あなたの事を好きな気持ちがよく分かった」と心情の変化を説明すると、怒っているカレに納得してもらう事が出来ます。

考えが変わるという事は、人間であれば当たり前の事ですが、巻き込まれる人にとっては、「振り回されている」「利用されている」とマイナスイメージに捉えやすい事です。

しっかりと意志を持って伝えている事を理解してもらうためには、コトの成り行きを説明する事が一番。

急がば回れと言うように、結論だけを慌てて伝えるよりも、いつ、誰が、どうして、そうなったかという話の構成を整えて、順序だてて説明すると、理解しやすくなります。

感情論だけよりも、男性が持つ論理的な思考に合わせる事で、納得しやすい状況を作ることです。

振った時の心境から問題点を提示し自分が努力することを伝える

振った時の心境から、問題点を提示して、自分が努力する事を伝えるのが、怒らせた時の挽回方法です。

彼が怒っているのは、なぜもう一度チャレンジすれば上手くいくと思っているのか、根拠が分からないから。

誰だって、傷付く失敗を何度も繰り返すことはしたくないものです。

前に振られた時、元カレはひどく傷ついて、「もう二度とこんな思いをしたくない」と思ったことを裏付けています。

彼の気持ちを汲み取り、あなたの思いを受け入れてもらうには、折り合いがつかなかった問題点をどう改善するか、具体的に上手くいくイメージを膨らませる事です。

「いつも言い合いになっていたのは、私が聞こうとしていなかったから。まずは、耳を傾けて、冷静に話し合える状況を作ろうと思っているよ」「連絡が遅くなっていつも不安にさせていたのは、ちょっとした隙間時間にラインを入れるのが苦手だったんだ。安易に約束しないようにするし、ちゃんと落ち着いてメッセージを入れられるようにする」など、努力する点を提示し、想像してもらいましょう。

「どうしたら許してくれる?」と彼の気持ちの折り合いポイントを聞く

勝手だと怒らせてしまったら、「どうしたら許してくれるかな?」と彼の気持ちの折り合いがつくポイントを尋ねる事です。

人の心の状態は、他人が同行できるものではありません。

「落ち着いて」とお願いしても、簡単に冷静になれるわけではないので、本人のタイミングを待つしかないのです。

感情の高ぶりを落ち着かせるのも同じで、どうすれば許そうと思ってくれるのか、こちらか提案しても、それもまた勝手な行動となってしまいます。

どこの部分にイライラしているのか、どんな方法なら、話を聞いてあげようと思えるのか、本人に聞くのが一番早い方法です。

気持ちが落ち着く方法、向き合おうと思ってもらえるのか、カレの事を知る為にも、あの人の言葉で教えてもらいましょう。

「やっぱり好きだから、もう離れたくない」と愛し続ける事を誓う

彼を怒らせてしまった時には、「やっぱり好きだから、もう離れたくない」とこれからもずっと愛し続けることを誓う事が、挽回する方法です。

あの人が腹を立てているのは、振ってきたというあなたの行動。

幸せな日々を過ごしていても、自分から縁を切る事が出来る人だという情報がインプットされてしまっています。

いわば、冷酷な人。

彼としては「いくら愛情を注いでも、また飽きたらポイ捨てされるだろう」という不信感です。

未来を見せる事は出来ませんが、心を込めて誓う事で、少しは伝える事が出来るはず。

離れたからこそ、好きだと気付いた事、「もう離れたくない」と心から願っている事を、思い切り感情をこめて伝えましょう。

振ったことが、あなたにとって大きな失敗だったことをしっかりとアピールすることで、反省が伝わるはずです。

彼の気持ちに寄り添ってあなたの愛を伝えれば元カレと元さやに戻れます

寄り添うカップル

彼の気持ちに寄り添って、悲しみ不安を取り除いてあげることができれば大好きな彼と元さやに戻れます。

元カレはあなたに振られてしまった事により、人間不信になったり自信を喪失してしまったりしているものです。

「信じていた元カノに裏切られた」と感じていることも少なくありません。

その為、あなたがしなければいけない事は、彼の信頼を取り戻すことです。

「元カノのことをもう一度信じてみよう」と彼が思えるようになれば、復縁への道も遠くはありません。

彼は今、信じていた元カノに裏切られた絶望感と戦っています。

彼を傷つけてしまった事を反省して、元彼に尽くす姿勢を見せましょう。

そうすれば、彼も心を入れ替えたあなたを信じ、あなたの元へ帰ってきてくれます。

彼と復縁して、幸せを実感してください。

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